Активізація кліщів: як вберегтися від їхніх укусів?
Вже розпочався сезон активності кліщів. Їх можна зустріти протягом усього року, однак пік їхньої активності припадає на весняно-осінній період. Саме тому слід бути обережними, аби не стати жертвою нападу цих комах. Деякі кліщі не мають ніякої прив’язки до лісу, тому вони легко можуть атакувати навіть на коротко стриженому газоні. Природнім середовищем для цих комах є – ґрунт та трава.
Розпізнати кліща не складно, адже він має характерний бурий або коричневий колір, витягнутий тулуб діаметром від 2 до 5 мм з темною плямою на голові. В Україні живе декілька видів іксодових кліщів. Не всі вони переносять збудників небезпечних хвороб, проте їхні укуси можуть загрожувати людині хворобами Лайма та Міямото, кліщовим вірусним енцефалітом тощо.
Отож, що ж таке хвороба Лайма?
Інша назва – іксодовий кліщовий бореліоз. Це найпоширеніша кліщова інфекція у світі.
Початкові симптоми хвороби Лайма проявляються протягом 5-11 днів після моменту укусу або навіть через місяць.
Перші ознаки можуть нагадати вам симптоми грипу:
- підвищення температури тіла;
- головні болі;
- біль у м’язах;
- втома;
- аритмія;
- алергічні реакції.
Аби на прогулянці не стати жертвою кліща:
Подбайте про відповідний одяг: оберіть світлий одяг із довгим рукавом, що щільно прилягає до тіла, зав’яжіть навколо шиї хустку, куртку чи сорочку заправте у штани, а їх у шкарпетки, черевики або чоботи. Залиште мінімально відкритий шкірний покрив.
Використовуйте репеленти (засоби для відлякування кліщів).
На прогулянці періодично проводьте самоогляд (що 2 год.) або попросіть кого-небудь з друзів, близьких оглянути вас.
Обробляйте одяг та взуття захисним засобом (можна зсередини).
У своєму дворі вдома або на дачній ділянці регулярно косіть траву (як правило, кліщі живуть неподалік лісів та полів).
Якщо кліщ присмоктався до тіла, слід якнайшвидше видалити його і краще зробити це в найближчому медичному закладі! У жодному випадку не мажте місце укусу олією, лаком або вазеліном. Не крутіть його руками!
Протягом 3 тижнів спостерігайте за своїм станом, щоденно вимірюйте температуру тіла. У разі її підвищення чи виникнення почервоніння на шкірі, яке продовжує збільшуватись, негайно зверніться до лікаря.
Пам’ятайте, що єдине захворювання, яке переносять кліщі – кліщовий енцефаліт! Його можна запобігти за допомогою вакцинації!
World Health Organization (WHO)
World Health Organization Ukraine
Міністерство охорони здоров'я України
ГЕПАТИТ А: ЯК ПЕРЕДАЄТЬСЯ, СИМПТОМИ ТА ПРОФІЛАКТИКА
Гепатит А — це спричинене вірусом гепатиту А захворювання, що вражає печінку. Його також називають хворобою Боткіна.
Вірус гепатиту А передається:
- внаслідок вживання забруднених харчових продуктів або питної води, що можуть містити фекалії інфікованих людей;
- через брудні руки при недотриманні особистої гігієни;
- при прямому контакті з інфікованою людиною, у сім’ях, коли інфікована людина готує їжу для всіх членів сім’ї;
- деякі види сексуальних стосунків
Вірус гепатиту А зберігається:
-
у воді від 3 до 10 місяців,
-
у випорожненнях - до 30 діб,
-
у сухому середовищі за кімнатної температури - протягом тижня.
Вірус гепатиту А гине через 5 хв кип’ятіння.
Інкубаційний період вірусного гепатиту А (період з моменту інфікування до появи перших клінічних проявів) зазвичай триває 14–28 днів.
Серед найпоширеніших симптомів:
Після перенесеного захворювання на ВГА формується довічний імунітет.
Профілактика гепатиту А
Інфікуванню гепатитом А можна легко запобігти, якщо дотримуватися правил особистої гігієни :
-
мийте руки з милом і теплою водою щонайменше протягом 20 секунд, це особливо важливо перед приготуванням їжі та після відвідування туалету.
-
вживайте лише кип’ячену або бутильовану воду;
-
не використовуйте для пиття, приготування їжі та миття посуду воду з незнайомих джерел водопостачання;
-
добре мийте овочі, фрукти, ягоди зелень перед уживанням
Для профілактики інфікування вірусного гепатиту А існує безпечна та ефективна вакцина. Вона є рекомендованою, тобто не включеною до Національного календаря щеплень. Придбати її можна в аптеках.
Якщо ви помітили симптоми захворювання, одразу звертайтеся до сімейного лікаря!
