Шановні колеги, батьки учнів, учні!

Інформуємо Вас, що в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої першою леді України Оленою Зеленською стартувала комунікаційна кампанія. Мета кампанії – сприяти формуванню в суспільстві культури піклування про ментальне здоров'я, дати розуміння та показати інструменти, які допоможуть українцям дбати про свій внутрішній стан.

У межах кампанії створено спеціальну сторінку: http://howareu.com (howareu_program), де запропоновані контакти, посилання, поради, продукти, техніки та методики, які допоможуть піклуватися про ментальне здоров'я – своє та людей поруч. Дізнатися більше інформації про ментальне здоров’я можна також на сторінках у соціальних мережах:

Facebook – https://www.facebook.com/howareu.program

Instagram – https://www.instagram.com/howareu_program

YouTube – https://www.youtube.com/@howareu_program

Twitter – https://twitter.com/howareuprogram

Telegram – https://www.tiktok.com/@howareu_program

Viber – https://invite.viber.com/?g2=AQAyHzQp6XJwmVCkkkXeWJVdLF8eAQa8Pzq3NYgcLWJGls3sN3tGibu5P%2BEH0rsb

Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?», ініційована Оленою Зеленською, має на меті допомогти українцям знайти джерело сили.

Зверніть увагу на корисні посилання:

1. Декілька порад для вчителів, які працюють із дітьми, що пережили складні ситуації.

https://naurok.com.ua/post/yak-pracyuvati-z-uchnyami-yaki-zaznali-psihologichnih-travm?fbclid=IwAR3R3gLZCgmhBElUAbuLBHOzaNKCjXCw2PNC6INt2z0Jy-y5127CRjLq5QA

2. Як впоратися з наслідками стресу та уникнути посттравматичного стресового розладу.

https://www.youtube.com/watch?v=1TFmMfOqzVI&list=PL30_qxdxy_6P2ruf8vN5HygeLvrcO5a94

3. Як педагогу розвивати у собі навички життєстійкості:

https://www.youtube.com/watch?v=wqXP_D5-sh0&list=PL30_qxdxy_6P2ruf8vN5HygeLvrcO5a94&index=2

4. Як говорити з дітьми про війну, коли війна триває. Психологічна підтримка педагогів:

https://www.youtube.com/watch?v=mvLhRldsPyk&list=PL30_qxdxy_6P2ruf8vN5HygeLvrcO5a94&index=6

5. Як допомогти дитині пережити втрату?

https://www.youtube.com/watch?v=LQyA-jiRiD0&list=PL30_qxdxy_6P2ruf8vN5HygeLvrcO5a94&index=4

6. Як проводити уроки під час війни

https://www.youtube.com/watch?v=pjZHa3G_qLY&list=PL30_qxdxy_6P2ruf8vN5HygeLvrcO5a94&index=5

7. Перший український сайт для батьків та дитячих психологів:

https://dytpsyholog.com

8. Особливості співпраці вчителя та батьків учнів під час освітнього процесу в умовах війни.

https://www.youtube.com/watch?v=QoGMjqXrDV8&list=PL30_qxdxy_6P2ruf8vN5HygeLvrcO5a94&index=7

9. Емоції – як навчити дітей їх розуміти та виражати, особливо під час війни.

https://www.youtube.com/watch?v=SrcGH6KlXL0&list=PL30_qxdxy_6P2ruf8vN5HygeLvrcO5a94&index=3

10. Як говорити з дітьми про новини під час війни?

https://www.youtube.com/watch?v=dhutky4Rtq8&list=PL30_qxdxy_6P2ruf8vN5HygeLvrcO5a94&index=11

11. Увага! Попередження домашнього насильства:

Згідно зі статтею 1. Закону України «Про запобігання та протидію домашньому насильству» (https://zakon.rada.gov.ua/laws/show/2229-19) домашнє насильство - діяння (дії або бездіяльність) фізичного, сексуального, психологічного або економічного насильства, що вчиняються в сім'ї чи в межах місця проживання або між родичами, між колишнім чи теперішнім подружжям або між іншими особами, які спільно проживають (проживали) однією сім'єю, але не перебувають (не перебували) у родинних відносинах чи у шлюбі між собою, незалежно від того, чи проживає (проживала) особа, яка вчинила домашнє насильство, у тому самому місці, що й постраждала особа, а також погрози вчинення таких діянь. Домашнього насильства можна уникнути, якщо жертва не буде мовчати.

У випадках домашнього насильства ЗВЕРТАЙТЕСЯ: 

• до Національної поліції за номером 102 та повідомити про факт насильства;
• на Урядовий контактний центр 15-47, де цілодобово надаються інформаційні, психологічні та юридичні консультації чоловікам та жінкам, які постраждали від домашнього насильства, насильства за ознакою статі, насильства стосовно дітей, або з питань загрози вчинення такого насильства та психологічної допомоги потерпілим від домашнього насильства жінкам, чоловікам, дітям;
• до безкоштовного номеру системи безоплатної правової допомоги 0 800-213-103;
• до національної «гарячої лінії» з питань запобігання домашнього насильства, торгівлею людьми та гендерної дискримінації 0-800-500-335 або 116-123 (короткий номер з мобільного).